पटना:विश्व हृदय दिवस पर रविवार को बिग अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल द्वारा वॉकथॉन का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ हॉस्पिटल के फैसिलिटी डायरेक्टर डॉ. अजय सिंह ने मिलकर हरी झंडी दिखाकर किया।सुबह 5:30 बजे अस्पताल परिसर से वाकथन का शुभारंम हुआ और 7:30 बजे कुम्हारार पार्क के पास समाप्त हुआl इस दौरान वाकथन में शामिल लोगों का हेल्थ चेकअप भी किया गया lइस आयोजन में लगभग 300 लोग शामिल हुए। आयोजकों ने प्रतिभागियों को टी-शर्ट, कैप और नाश्ते की व्यवस्था की थी। इस वॉकथॉन का मुख्य उद्देश्य समाज में हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाना और आम लोगों को प्रेरित करना था कि वे समय पर अपनी स्वास्थ्य देखभाल न छोड़ें।इस वर्ष की अंतरराष्ट्रीय थीम “Don’t Miss a Beat” है, जिसका अर्थ है — अपने दिल की धड़कन को न छोड़ें, यानी हृदय स्वास्थ्य को नजरअंदाज न करें। यह संदेश एक तगड़ा अनुस्मारक है कि हम अपनी दिल की आवाज़ को सुनें — यदि कोई चेतावनी संकेत दिखे, तो तुरंत कदम उठाएँ।
वॉकथॉन कार्यक्रम के दौरान डॉ. नीरव, डॉ. कमलेश एवं डॉ. अमरदीप ने स्वास्थ्य संबंधी प्रेरक विचार साझा किए और विशेषकर हृदय को स्वस्थ रखने के कुछ उपयोगी टिप्स बताए। उन्होंने बताया कि नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, धूम्रपान न करना, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन — ये छोटे-छोटे कदम आपके दिल की सेहत को बड़े लाभ पहुंचा सकते हैं।कार्यक्रम में शामिल प्रतिभागियों ने हृदय स्वास्थ्य की शपथ ली और लगभग चार किलोमीटर की दूरी तय की। इस दौरान कई लोगों ने कहा कि वे आज से अपने जीवनशैली में बदलाव करेंगें — जैसे वॉक, योग, स्वास्थ्य परीक्षण आदि को अपने जीवन का हिस्सा बनाएंगे।समापन कार्यक्रम में आयोजक एवं डॉक्टरों ने उपस्थित लोगों को धन्यवाद ज्ञापित किया और अनुरोध किया कि यह वॉकथॉन केवल एक दिन का आयोजन न रहे, बल्कि यह एक सतत स्वास्थ्य आंदोलन बने।
